Na Escola Pinguim as crianças vivenciam, uma vez por semana, a prática da Yoga com a professora especialista. As aulas são sempre muito dinâmicas, envolventes e lúdicas.
Por meio dos exercícios, brincadeiras e posições, os pequenos desenvolvem a concentração, a coordenação motora e ampliam a criatividade. Além disso, é um momento que proporciona o relaxamento e trabalha o autocontrole emocional.
Os benefícios das vivências da Yoga contribuem nas diferentes situações do cotidiano das crianças, já que aprendem mais sobre elas mesmas e passam a se expressar com maior assertividade. Esta habilidade também ajuda a desenvolver a autoestima, autonomia e o autocuidado.
A Yoga é uma modalidade que contribui para o desenvolvimento integral dos pequenos e as vantagens refletem em outras fases da vida além da infância.